푸시업 운동 - 강력한 흉근을 위한 개인 트레이너
Push Ups Workout는 World Gym Fitness JS에서 개발한 안드로이드용 무료 모바일 앱입니다. 이 앱은 집에서 편안하게 목표로 하는 체중 감량과 원하는 가슴 근육량을 얻기 위해 피트니스를 원하는 개인들을 위해 디자인되었습니다. 이 앱은 하루에 5-10분만 투자하면 되는 30일 또는 21일 계획을 제공합니다.
이 앱은 개인 트레이너가 제공하는 다양한 도구와 정보를 통해 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다. 지방을 태우는 효과적인 운동으로 복부 지방을 감량하고 체력을 향상시키며 근육을 증가시킬 수 있습니다. 이 앱에는 각 운동에 대한 설명 동영상과 그림을 포함한 푸시업 운동 가이드, 초보자와 전문가를 포함한 모든 사람을 위한 3가지 난이도 수준, 다양한 피트니스 목표에 맞춘 훈련 루틴 등 다양한 섹션이 있습니다. 이 앱은 결과 달성에 필수적인 식단 계획(다이어트)도 제공합니다.